Der Technical Stand Up wird in vielen Kampfsituationen eingesetzt und ist eine der wichtigsten Bewegungen im MMA. Coach Sascha zeigt ihn euch

Dieses Video zeigt euch, wie ihr aus der Guard Position den Technical Stand Up durchführt

Dieses Video zeigt euch, wie ihr den Einsatz des Technical Stand Ups mit Widerstand trainieren könnt

Coach Sascha zeigt euch die grundlegenden Bewegungen des Armhebels

Wir zeigen euch in diesem Clip was ihr für den Armbar aus der Guard Position wissen müsst
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MMA-Technik-...

Wie ihr den Einsatz des Armhebels korrekt lernt, zeigen wir euch in diesem Application-Video

In diesem Video zeigt euch Coach Sascha, auf was es bei der Triangle Submission ankommt

In diesem Drillvideo zeigt euch Coach Sascha die Triangle aus der Guard-Position

Wir widmen uns in diesem Video der Anwendung der Triangle in einer Sparringssituation

Wir zeigen euch in diesem Clip, was ihr bei der Ausführung aller Kimura-Techniken beachten müsst

Ihr lernt in diesem Video, wie ihr aus der Guard Position den Kimura durchführt

Hier zeigen euch Coach Oliver und Coach Sascha wie ihr den Kimura aus der Closed Guard trainiert

Ihr lernt in diesem Video mit Coach Sascha, wie ihr Guillotine-Chokes korrekt ausführt

Ihr lernt in diesem Video, wie ihr aus der Guard Position eine effektive Guillotine anbringt

Coach Sascha zeigt euch in diesem Video den Hip Bump Sweep aus der Guard Position

In diesem Video lernt ihr den Kimura, die Guillotine und den Hip Bump Sweep miteinander zu verbinden

In diesem Video lernt ihr, wie ihr aus der unteren Guard-Position Schläge anbringt

Dieser Clip zeigt euch, wie ihr euch aus der Guard-Position vor Schlägen von oben schützt

Wie funktionieren Scissor Sweeps? Coach Sascha zeigt euch alles Wesentliche dazu

Mit diesem Video zeigen wir euch den Tripod Sweep aus der Closed Guard

Die Coaches Oliver und Sascha zeigen euch, wie ihr aus der Closed Guard effektiv sparrt