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Wie ihr den Einsatz des Armhebels korrekt lernt, zeigen wir euch in diesem Application-Video
Up Next in MMA Closed Guard Bottom
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MOVEMENT FÜR TRIANGLE
In diesem Video zeigt euch Coach Sascha, auf was es bei der Triangle Submission ankommt
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DRILL FÜR CLOSED GUARD BOTTOM TRIANGLE
In diesem Drillvideo zeigt euch Coach Sascha die Triangle aus der Guard-Position
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APPLICATION FÜR TRIANGLE
Wir widmen uns in diesem Video der Anwendung der Triangle in einer Sparringssituation
