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Coach Sascha zeigt euch in diesem Video den Hip Bump Sweep aus der Guard Position
Up Next in MMA Closed Guard Bottom
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Drill für Closed Guard Bottom Unhappy...
In diesem Video lernt ihr den Kimura, die Guillotine und den Hip Bump Sweep miteinander zu verbinden
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Drill für Closed Guard Bottom Offense...
In diesem Video lernt ihr, wie ihr aus der unteren Guard-Position Schläge anbringt
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Explanation für Closed Guard Defense ...
Dieser Clip zeigt euch, wie ihr euch aus der Guard-Position vor Schlägen von oben schützt
