Dieses Video zeigt euch wie ihr aus der Front Headlock-Position heraus kämpfen könnt
In diesem Drill-Video lernt ihr, wie ihr aus dem Overhhok repumbled
Dieses Video zeigt euch , wie ihr den Übergang vom Striking ins Clinching trainieren könnt
Wir zeigen Ihnen die Grundlagen des Oberkörper-Clinch-Sparrings