Dieses Video erklärt euch, wie ihr am Boden den Single Leg Head Inside verteidigen könnt
Wir zeigen euch, welche Position ihr einnehmen müsst, wenn ihr den Single Leg Head Inside durchführt
In diesem Clip zeigen wir euch, wie ihr den Single Leg Takedown "Running the Pipe" zu machen habt
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Die Profis Christian und Sascha zeigen euch, wie ihr mithilfe der Powerhand einen Takedown-Eingang schafft