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Drill für Single Leg Head Outside Entry Lead Powerhand

Die Profis Christian und Sascha zeigen euch, wie ihr mithilfe der Powerhand einen Takedown-Eingang schafft

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MMA Throws&Takedowns (DE)

Drill für Single Leg Head Inside Running the Pipe

2m 18s

In diesem Clip zeigen wir euch, wie ihr den Single Leg Takedown "Running the Pipe" zu machen habt
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