MMA Throws&Takedowns (DE)
3 Seasons
Hier werden euch alle relevanten Würfe und Takedowns gezeigt, die im modernen MMA zur Anwendung kommen. Die Würfe beinhalten Techniken aus dem Judo und dem Ringen (Griechisch-römischer Stil), dabei wird der Oberkörper kontrolliert und der Gegner zu Boden gebracht. Die Takedowns behandeln alle Angriffe, die zu den Beinen gehen, beispielsweise Single- und Doubleleg-Angriffe
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Drill für Single Leg Head Inside Defense Posture
Episode 1
In diesem Clip wollen wir euch zeigen, welche Position ihr einnehmen müsst, um den Single Leg Takedown zu verteidigen
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Drill für Single Leg Head Inside Escape 1
Episode 2
In diesem Clip zeigen wir euch die erste Technik zur Verteidigung des Single Leg Head Inside Takedowns
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Drill für Single Leg Head Inside Defense on the Ground Escape 1
Episode 3
Dieses Video erklärt euch, wie ihr am Boden den Single Leg Head Inside verteidigen könnt
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Drill für Single Leg Head Inside Defense on the Ground Escape 2
Episode 4
Dieses Video erklärt euch, wie ihr am Boden den Single Leg Head Inside verteidigen könnt
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Drill für Single Leg Head Inside Offense Posture
Episode 5
Wir zeigen euch, welche Position ihr einnehmen müsst, wenn ihr den Single Leg Head Inside durchführt
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Drill für Single Leg Head Inside Running the Pipe
Episode 6
In diesem Clip zeigen wir euch, wie ihr den Single Leg Takedown "Running the Pipe" zu machen habt
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Drill für Single Leg Head Outside Entry Lead Powerhand
Episode 7
Die Profis Christian und Sascha zeigen euch, wie ihr mithilfe der Powerhand einen Takedown-Eingang schafft
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Drill für Single Leg Head Outside Entry Reactive Jab
Episode 8
Wir zeigen euch, wie ihr den Jab eures Gegners nutzt, um einen Takedown-Eingang durchzuführen
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Drill für Single Leg Head Outside Entry Active Jab
Episode 9
Pro-Kämpfer Christian und Sascha zeigen euch, wie ihr den Jab nutzt, um einen Takedown-Eingang durchzuführen
