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Die Profis Christian und Sascha zeigen euch, wie euch mithilfe des Underhooks Kniestöße zum Körper gelingen
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In diesem Video zeigen wir euch, wie ihr im Underhook-Clinch Schulterstöße anbringen könnt
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Movement für Guillotine
Ihr lernt in diesem Video mit Coach Sascha, wie ihr Guillotine-Chokes korrekt ausführt
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Drill für Head&ArmOffense 10 Finger G...
Coach Sascha zeigt euch, wie ihr aus der Head&Arm-Kontrolle die 10-Finger-Guillotine anbringt
