Wir zeigen euch, wie ihr euch aus dem Front Head Lock befreit und die Rückenkontrolle einnehmt
Dieses Video zeigt euch, wie ihr euch den Underhook mithilfe von Schlagkombinationen erkämpft
Hier seht ihr eine weitere Variante wie ihr den Underhook mithilfe von Schlagkombinationen erkämpft
Die Profis Christian und Sascha zeigen euch, wie euch mithilfe des Underhooks Kniestöße zum Körper gelingen