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Wir zeigen euch, wie ihr euch aus dem Front Head Lock befreit und die Rückenkontrolle einnehmt
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Hier seht ihr eine weitere Variante wie ihr den Underhook mithilfe von Schlagkombinationen erkämpft
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Die Profis Christian und Sascha zeigen euch, wie euch mithilfe des Underhooks Kniestöße zum Körper gelingen
