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Lernt in diesem Video, wie ihr den Sit Out dazu nutzt, um euch aus dem Front Head Lock zu befreien
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Drill für Front Head Lock Backtake
Wir zeigen euch, wie ihr euch aus dem Front Head Lock befreit und die Rückenkontrolle einnehmt
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Drill für Underhook Offense Entry Wit...
Dieses Video zeigt euch, wie ihr euch den Underhook mithilfe von Schlagkombinationen erkämpft
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Drill für Underhook Offense Entry Wit...
Hier seht ihr eine weitere Variante wie ihr den Underhook mithilfe von Schlagkombinationen erkämpft
