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Mit diesem Video erklären wir euch, wie ihr den Torreado Pass mithilfe von Schlägen einleitet
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In diesem Clip zeigt euch Coach Sascha, wie ihr den Single Under Pass aus der Open Guard einsetzt
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DRILL FÜR OPEN GUARD TOP DOUBLE UNDER...
Wir zeigen euch in diesem Video, wie ihr den Double Under Pass aus der Open Guard einsetzt
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MOVEMENT FÜR SHIN CROSS PASS
Coach Sascha zeigt euch, was ihr bei den Varianten des Shin Cross Passes beachten müsst
