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Warm Up Skippies

2m 3s

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    Wir zeigen euch in diesem Video, wie ihr die Flexibilität eures Oberkörpers mithilfe von Rollen verbessert

  • Warm Up Pendeln

    Dieser Clip zeigt euch Schritt für Schritt die Pendel-Bewegung

  • Warm Up Paddling

    Wir zeigen euch in diesem Clip wie ihr die Paddling-Bewegung lernen könnt