Wir zeigen euch in diesem Video, wie ihr die Flexibilität eures Oberkörpers mithilfe von Rollen verbessert
Dieser Clip zeigt euch Schritt für Schritt die Pendel-Bewegung
Wir zeigen euch in diesem Clip wie ihr die Paddling-Bewegung lernen könnt
In diesem Clip zeigen wir euch, wie ihr den Diagonal Step Out drillt