Sebastian Otto
4 Seasons
Sebastian is a former national league wrestler and school teacher for sports and philosophy. He is also a successful competitor in BJJ (World & European Champion). Together with Sergey Pikulski (wrestling coach of SBG Dublin) he is the founder of the MMA Wrestling Association.
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01:26Episode 1Application für Sprawls mit Sticks
Episode 1
Coach Sebastian zeigt euch in diesem Video, wie ihr Sprawls mithilfe von Kunststoffstäben trainieren könnt
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Application für Sprawl mit dem Gymnastikball
Episode 2
Hier lernt ihr, wie ihr den Sprawl mithilfe eines Gymnastikballs effektiv trainiert
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01:44Episode 3Drill für Double Leg Entry
Episode 3
Coach Sebastian zeigt euch einen effektiven Eingang vom Standkampf zum Double Leg Takedown
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02:14Episode 4Movement für Sprawl
Episode 4
In diesem Video erklärt euch Coach Sebastian, wie ihr den Sprawl richtig ausführt
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04:38Episode 5Movement für Double Leg Takedown
Episode 5
Coach Sebastian zeigt euch alle wichtigen Details zum Double Leg Takedown
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03:38Episode 6Workout mit dem Wrestle Rope
Episode 6
In diesem Video zeigt euch Coach Sebastian Ott, ein Workout mit dem Wrestle Rope. Hat dir das Video gefallen? Dann werde jetzt Mitglied in der MMA-Library und erhalte Zugang zu ALLEN unseren Videos!
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