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Introduction Sebastian Heil

23s

Up Next in Ground&Pound (DE)

  • Drill für Closed Guard Position Control

    Ihr lernt in diesem Video, wie ihr euch in Closed Guard optimal positioniert

  • Drill für Closed Guard Strikes

    Hier zeigt euch Coach Sebastian, wie ihr aus der Closed Guard mit den Ellenbögen zuschlägt
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    MMA-Technik...

  • Drill für BackMount G&P

    Sebastian zeigt euch, wie ihr aus der Backmount effektives Ground&Pound anbringen könnt