In diesem Video zeigen wir euch alles Wesentliche zu den Bewegungen des Jabs und der Powerhand
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MMA-Tec...

Coach Oliver zeigt euch in diesem Video die grundlegenden Abläufe für Haken und Uppercuts

In diesem Video lernt ihr, wie ihr einen Jab mit dem Step In schlagt

Dieses Video zeigt euch, wie ihr eure Powerhand mithilfe des Step In schlagen könnt

Dieses Video zeigt euch, wie ihr den Jab und die Powerhand mithilfe des Step In schlagen könnt

Hier zeigen wir euch wie ihr Kombinationen schlagt wenn ihr den Bouncing Step und den Step&Drag nutzt

Dieses Video zeigt euch wie ihr einen Jab während eines Step Outs ausführt

Wir zeigen euch in diesem Clip wie ihr mit einem Step Out eure Powerhand schlagt

Wir zeigen euch in diesem Clip wie ihr mit einem Step Out den Jab und eure Powerhand schlagt

Wie schlagt ihr Kombinationen mithilfe des Step Outs? Dieses Video zeigt es euch

Wir zeigen euch in diesem Video, wie ihr den Diagonalschritt verwendet und einen Jab schlagt

Hier zeigen wir euch, wie ihr die Schlaghand mithilfe des diagonalen Step Ins ins Ziel bringt

Dieser Clip zeigt euch, wie ihr im Diagonalschritt den Jab und die Powerhand schlagen könnt

Hier zeigen wir euch, wie ihr Kombinationen mithilfe des diagonalen Step landet

Ihr könnt Jabs mithilfe des Basic Diagonal Step Outs schlagen. Wie ihr das macht, zeigen wir euch hier

Coach Oliver erklärt euch, wie ihr im Diagonalgang rückwärts eine Powerhand schlagen könnt

Ihr könnt den Jab und die Powerhand mithilfe des Basic Diagonal Step Outs schlagen, wir zeigen euch wie

Coach Oliver erklärt euch, wie ihr im Diagonalgang rückwärts Kombinationen schlagen könnt

Wir zeigen euch in diesem Video, wie ihr geraden Schlägen ausweicht

Wir zeigen euch, wie ihr euren Jab und eure Powerhand trainiert

Coach Oliver erklärt in diesem Video das ZONE CONCEPT für Striking

Hier zeigen wir euch, wie ihr die Powerhand im Sparring trainiert

Du willst deinen Jab üben? Dieses Video zeigt dir, wie das geht