Wie funktionieren Scissor Sweeps? Coach Sascha zeigt euch alles Wesentliche dazu
In diesem Video zeigen wir euch, wie ihr den Tripod Sweep in der Open Guard einsetzt
In diesem Video zeigen wir euch, wie ihr eine Variante des Tripod Sweeps in der Open Guard einsetzt
In diesem Clip zeigen wir euch, wie ihr euch aus der Open Guard das Bein eures Gegners schnappt und zum Single Leg übergeht