Wie ihr aus der Cross Position in die Mount Position gelangt zeigt euch Coach Sascha in diesem Video
Up Next in MMA Cross Position Top
-
Drill für Cross Position Knee On Bell...
Hier seht ihr, wie ihr aus der Cross Position mithilfe des Knee on Bellys zur Mount gelangt
-
Movement für Kimura
Wir zeigen euch in diesem Clip, was ihr bei der Ausführung aller Kimura-Techniken beachten müsst
-
Drill für Cross Position Top Classic ...
In diesem Video lernt ihr den klassischen Kimura aus der oberen Cross Position
