-
01:26Episode 1
Application für Sprawls mit Sticks
Episode 1
Coach Sebastian zeigt euch in diesem Video, wie ihr Sprawls mithilfe von Kunststoffstäben trainieren könnt
-
Application für Sprawl mit dem Gymnastikball
Episode 2
Hier lernt ihr, wie ihr den Sprawl mithilfe eines Gymnastikballs effektiv trainiert
-
01:44Episode 3
Explanation für Double Leg Entry
Episode 3
Coach Sebastian zeigt euch einen effektiven Eingang vom Standkampf zum Double Leg Takedown
Hat dir das Video gefallen? Dann werde jetzt Mitglied in der MMA-Library und erhalte Zugang zu ALLEN unseren Videos!Jetzt anmelden 👉🏼🔥https://www.mma-library.com/checkout/subscribe/purchase🔥
MMA-Technik...
-
02:14Episode 4
Movement für Sprawl
Episode 4
In diesem Video erklärt euch Coach Sebastian, wie ihr den Sprawl richtig ausführt
-
04:38Episode 5
Movement für Double Leg Takedown
Episode 5
Coach Sebastian zeigt euch alle wichtigen Details zum Double Leg Takedown
-
03:38Episode 6
Workout mit dem Wrestle Rope
Episode 6
In diesem Video zeigt euch Coach Sebastian Ott, ein Workout mit dem Wrestle Rope. Hat dir das Video gefallen? Dann werde jetzt Mitglied in der MMA-Library und erhalte Zugang zu ALLEN unseren Videos!
Jetzt anmelden 👉🏼🔥https://www.mma-library.com/checkout/subscribe/purchase🔥
MMA-Technik-Biblioth...