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Drill für Half Guard Punches

3m 56s

Up Next in Ground&Pound (DE)

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    Coach Sebastian zeigt euch hier, wie ihr im Bodenkampf aus der Crossposition effektiv schlagt

  • Drill für Mount Ground&Pound

    Coach Sebastian zeigt euch in diesem Video seine Konzepte zum Ground&Pound aus der Mount-Position

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    Coach Sebastian zeigt dir in diesem Video, wie du Schlagtechniken an einem MMA-Dummy üben kannst. Hat dir das Video gefallen? Dann werde jetzt Mitglied in der MMA-Library und erhalte Zugang zu ALLEN unseren Videos!

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