Mit dem Cossack Stretch verbessert ihr die Mobilität und Stabilität eurer Knie
Up Next in Season 1
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Plank Shoulder Rotation
Mit der Plank Shoulder Rotation wärmt ihr eure Schulter auf und macht sie bereit für das Training
Mit dem Cossack Stretch verbessert ihr die Mobilität und Stabilität eurer Knie
Mit der Plank Shoulder Rotation wärmt ihr eure Schulter auf und macht sie bereit für das Training
