MMA Throws&Takedowns (DE)
4 Seasons
Hier werden euch alle relevanten Würfe und Takedowns gezeigt, die im modernen MMA zur Anwendung kommen. Die Würfe beinhalten Techniken aus dem Judo und dem Ringen (Griechisch-römischer Stil), dabei wird der Oberkörper kontrolliert und der Gegner zu Boden gebracht. Die Takedowns behandeln alle Angriffe, die zu den Beinen gehen, beispielsweise Single- und Doubleleg-Angriffe
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03:01Episode 1Drill für Bodylock Frontescape
Episode 1
In diesem Clip zeigen wir euch eine weitere Technik, mit der ihr euch aus dem Bodylock befreien könnt
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02:29Episode 2Drill für Bodylock Backescape 1
Episode 2
Wir zeigen euch in diesem Clip, wie ihr euch aus dem Bodylock befreien könnt
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Drill für Underhook Offense Advance To Bodylock
Episode 3
In diesem Video zeigen wir euch, wie ihr euch vom Underhook zum Bodylock vorkämpft
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Drill für Bodylock Offense Entry With Punches 1
Episode 4
Diese Video zeigt euch, wie ihr vom Standkampf in den Bodylock übergeht
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Drill für Bodylock Offense Entry With Punches 2
Episode 5
Profi-MMA-Kämpfer Christian und Sascha zeigen euch, wie ihr euch die Bodylock-Position erkämpft
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03:52Episode 6Drill für Bodylock Offense Drag
Episode 6
Wir zeigen euch, wie ihr mithilfe des Bodylocks euren Partner vor euch zu Boden werfen könnt
