30 Minutes (DE)

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In dieser Kategorie findet ihr 30-minütige Workouts. Diese Workouts sind unterteilt in reine Bodyweight-Workouts und Workouts mit Geräten. Prüft immer die Beschreibung für weitere Informationen.

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30 Minutes (DE)
  • High Pace MMA Circuit
    23:03
    High Pace MMA Circuit

    High Pace MMA Circuit

    In diesem Programm zeigen euch die Coaches Oliver und Sascha, wie ihr ohne Geräte ein effektives Konditionstraining absolviert

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