In diesem Clip zeigen wir euch die erste Technik zur Verteidigung des Single Leg Head Inside Takedowns
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Drill für Single Leg Head Inside Defe...
Dieses Video erklärt euch, wie ihr am Boden den Single Leg Head Inside verteidigen könnt
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Drill für Single Leg Head Inside Defe...
Dieses Video erklärt euch, wie ihr am Boden den Single Leg Head Inside verteidigen könnt
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Drill für Single Leg Head Inside Offe...
Wir zeigen euch, welche Position ihr einnehmen müsst, wenn ihr den Single Leg Head Inside durchführt
