In diesem Clip zeigen wir euch die erste Technik zur Verteidigung des Single Leg Head Inside Takedowns
Dieses Video erklärt euch, wie ihr am Boden den Single Leg Head Inside verteidigen könnt
Dieses Video erklärt euch, wie ihr am Boden den Single Leg Head Inside verteidigen könnt
Wir zeigen euch, welche Position ihr einnehmen müsst, wenn ihr den Single Leg Head Inside durchführt